![kalkulator błonnika](img_www/blonniknaturalny_com_pl.jpg)
Kalkulator błonnika jest bardzo pomocny przy wszelakiego rodzaju dietach, uwzględniających błonnik. Pomaga dokładnie wyliczyć, ile tej substancji znajduje się w konkretnym produkcie – a nawet wskazać, jaki procent dziennego zapotrzebowania danej osoby ta ilość mogłaby pokryć. Podobne kalkulatory tworzy się również dla innych składników pokarmowych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, kwasy tłuszczowe czy woda.
W jaki sposób można korzystać z kalkulatora?
Wystarczy wpisać nazwę interesującego nas produktu, zaznaczyć swoją płeć i wiek. Kalkulator sam wylicza, ile błonnika będziemy potrzebować. Tak naprawdę błonnik jest niezbędny w każdej zdrowej diecie, zapewniając organizmowi możliwość prawidłowego funkcjonowania. Kalkulator błonnika pomaga zaś prawidłowo dobrać jego ilość, ponieważ ani za mało, ani zbyt dużo błonnika może okazać się bardzo niekorzystne dla stanu zdrowia. Najwięcej błonnika znajduje się w produktach zbożowych z pełnego ziarna – znajdziemy go także w warzywach i owocach.
Przeczytać warto:
![Zalety suchych szamponów niewymagających wody](/img_www/none.jpg)
Zalety suchych szamponów niewymagających wody
W czasie podróży lub w nieprzewidzianych okolicznościach, kiedy jesteśmy pozbawieni dostępu do wody możemy skorzystać z rozwiązania, jakim są suche szampony. Marka batiste dostępna w jpcosmetics to sprawdzone d...
![Listerine - płyn do płukania jamy ustnej](/img_www/listerine_pl.jpg)
Listerine - płyn do płukania jamy ustnej
By mieć zdrowe dziąsła, trzeba codziennie bardzo o nie dbać. Niestety wiele osób o tym zapomina, przez co spotyka je krwawienie z dziąseł i wiele innych niepokojących dolegliwości. Aby zachować zdrowe dziąsła...
![Stolik do manicure- urządzanie salonu kosmetycznego](/img_www/mimari_com_pl.jpg)
Stolik do manicure- urządzanie salonu kosmetycznego
Żeby kosmetyczka mogła w przyjemnych warunkach wykonywać swoją pracę, potrzebuje do tego odpowiednich narzędzi. Salonów kosmetycznych jest na rynku bardzo dużo, różnią się one nie tylko wystrojem, ale także ...
![Olejek arganowy- prawdziwy skarb natury](/img_www/le-petit-marseillais_pl.jpg)
Olejek arganowy- prawdziwy skarb natury
Drzewo, takie jak argania żelazna, stanowi niezwykły skarb natury. Porasta wyłącznie ziemie Maroka i Algierii, gdyż panujący tam klimat stwarza najlepsze warunki do ich wegetacji. Najcenniejszym bogactwem arganii s...
![Leczenie zęba kanałowo pod mikroskopem](/img_www/none.jpg)
Leczenie zęba kanałowo pod mikroskopem
Jedną ze specjalności gabinetu dentystycznego Niebodent jest kompleksowe i precyzyjne leczenie kanałowe pod mikroskopem. Warszawa - na terenie tego miasta znajduje się prezentowany prywatny gabinet stomatologiczny, ...