Kalkulator błonnika jest bardzo pomocny przy wszelakiego rodzaju dietach, uwzględniających błonnik. Pomaga dokładnie wyliczyć, ile tej substancji znajduje się w konkretnym produkcie – a nawet wskazać, jaki procent dziennego zapotrzebowania danej osoby ta ilość mogłaby pokryć. Podobne kalkulatory tworzy się również dla innych składników pokarmowych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, kwasy tłuszczowe czy woda.
W jaki sposób można korzystać z kalkulatora?
Wystarczy wpisać nazwę interesującego nas produktu, zaznaczyć swoją płeć i wiek. Kalkulator sam wylicza, ile błonnika będziemy potrzebować. Tak naprawdę błonnik jest niezbędny w każdej zdrowej diecie, zapewniając organizmowi możliwość prawidłowego funkcjonowania. Kalkulator błonnika pomaga zaś prawidłowo dobrać jego ilość, ponieważ ani za mało, ani zbyt dużo błonnika może okazać się bardzo niekorzystne dla stanu zdrowia. Najwięcej błonnika znajduje się w produktach zbożowych z pełnego ziarna – znajdziemy go także w warzywach i owocach.
Przeczytać warto:
Okulary Fisher Price- oprawki dla dzieci
Wrocław to dobre miejsce do tego, żeby szukać tam narzędzi korygujących wzrok dla naszych dzieci. Sklep optyczny dla dzieci Różowe Okulary to wyjątkowy punkt sprzedażowy, występuje tam nie tylko fachowy persone...
Apteka dostępna online
Wielu z was zastanawia się, skąd wziąć leki, gdy nie mamy czasu albo zdrowia udać się do apteki. W dzisiejszych czasach oczywistym wyborem okazuje się nasza apteka online. Pod wieloma względami zakupy u nas są b...
Skuteczne tabletki na gardło w czasie ciąży
Oczkujesz dziecka, ale dopadła cię chrupka lub uporczywy kaszel, który ciężko ci wyleczyć jedynie domowymi metodami? Proponujemy skuteczne i w pełni naturalne tabletki na gardło w czasie ciąży, które pomogą r...
Nowoczesny aparat CPAP
Bezdech senny to niezwykle uciążliwa i nieprzyjemna dolegliwość, negatywnie odbijająca się na komforcie i jakości naszego nocnego wypoczynku. W trosce o zdrowy i komfortowy sen warto zainwestować w nowoczesny apa...
Jak zagwarantować sobie, że odchudzanie będzie skuteczne?
Istnieje mnóstwo diet odchudzających i produktów wspomagających odchudzanie. Dlaczego więc wokół nie ma samych szczupłych osób, za to mnóstwo uskarżających się, że nie udaje im się schudnąć? Ponieważ wi...