Kalkulator błonnika jest bardzo pomocny przy wszelakiego rodzaju dietach, uwzględniających błonnik. Pomaga dokładnie wyliczyć, ile tej substancji znajduje się w konkretnym produkcie – a nawet wskazać, jaki procent dziennego zapotrzebowania danej osoby ta ilość mogłaby pokryć. Podobne kalkulatory tworzy się również dla innych składników pokarmowych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, kwasy tłuszczowe czy woda.
W jaki sposób można korzystać z kalkulatora?
Wystarczy wpisać nazwę interesującego nas produktu, zaznaczyć swoją płeć i wiek. Kalkulator sam wylicza, ile błonnika będziemy potrzebować. Tak naprawdę błonnik jest niezbędny w każdej zdrowej diecie, zapewniając organizmowi możliwość prawidłowego funkcjonowania. Kalkulator błonnika pomaga zaś prawidłowo dobrać jego ilość, ponieważ ani za mało, ani zbyt dużo błonnika może okazać się bardzo niekorzystne dla stanu zdrowia. Najwięcej błonnika znajduje się w produktach zbożowych z pełnego ziarna – znajdziemy go także w warzywach i owocach.
Przeczytać warto:
Zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne w SPA
Golden Day Spa to firma, która oferuje usługi pielęgnowania ciała. Znajduje się w ścisłym centrum Warszawy, więc jej lokalizacja jest atrakcyjna dla wielu klientek i pozwala wpaść na relaks po ciężkim dniu pr...
Pomocne wewnątrzgałkowe soczewki
Przedsiębiorstwo MDT specjalizuje się w produkowaniem oraz sprzedażą zaawansowanych urządzeń okulistycznych. Wieloletnie doświadczenie w tej wąskiej dziedzinie przemysłu pozwoliło nam osiągnąć sukces. Opróc...
Oprawki Fischer Price- optyk we Wrocławiu
Kupno okularów dla dziecka może być przyjemnym wydarzeniem, wystarczy tylko znaleźć przyjazny dziecku gabinet okulistyczny oraz sklep z artykułami tego typu. We Wrocławiu, dzięki istnieniu punktu sprzedażowego R...
Obserwowanie cyklu miesiączkowego jest ważne!
Gdy tylko zacznie się miesiączkować, trzeba obserwować swój cykl menstruacyjny, prowadząc kalendarzyk miesiączkowy. Jest to niezbędne, bez tego bowiem, w natłoku codziennych spraw, łatwo przeoczyć nieprawidło...
Nowoczesne suplementy diety dla Ciebie i rodziny
By cieszyć się dobrym zdrowiem musimy dostarczać organizmowi cennych i koniecznych dla jego funkcjonowania substancji. Codzienny pośpiech nie pozwala nam często jednak na ułożenie odpowiedniej diety, która spełn...